In 3 stappen meer Innerlijke Kracht met PaardenKracht Herken jij jezelf hier in: Ik heb vaak last van stressIk pieker veelIk voel me vaak onzekerIk zit niet lekker in mijn vel Het is niet nodig om je zo te voelen. Het kan echt anders. Iedereen verdient het om goed in zijn vel te zitten … [Lees meer...] overIK met PK – ebook
Grenzen aangeven: Voelen waar je grens ligt
Voelen waar je grens ligt Het is de tweede keer dat ik Maartje* zie. Ik vraag haar hoe het ‘huiswerk’ is gegaan. Ze kijkt ontevreden. “Ik wilde gaan oefenen met het omgaan met mijn eigen gevoelens wanneer ik mijn grenzen aangeef aan anderen. Maar ik was steeds te laat. Er werd iemand … [Lees meer...] overGrenzen aangeven: Voelen waar je grens ligt
Grenzen aangeven: super ongemakkelijk
Super ongemakkelijk: zo voelt het om je grenzen aan te geven “Het voelt echt super ongemakkelijk!” roept Maartje* uit, als ze moet proberen om coachpaard Beauty op afstand te houden. “Volgens mij vindt het paard het ook ontzettend vervelend. Ik vind het echt zielig voor haar. Nee, ik kan dit … [Lees meer...] overGrenzen aangeven: super ongemakkelijk
Grenzen aangeven met 500 kilo oefenmateriaal
Grenzen aangeven met 500 kilo oefenmateriaal Ik zie het eigenlijk bij de eerste kennismaking al. Het paard dat net iets dichterbij komt dan normaal. De vrouw die daarop een stapje achteruit doet. Ze lacht en zegt dat ze het een lief paard vindt. Ja, dit is er weer eentje: Iemand die … [Lees meer...] overGrenzen aangeven met 500 kilo oefenmateriaal
Voor de zekerheid
Voor de zekerheid “Ik heb voor de zekerheid een pakje in de auto liggen, hoor, ook al ben ik gestopt” vertrouwt Lauren* mij toe. Op mijn vragende blik licht ze toe dat het om een pakje sigaretten gaat.“Voor de zekerheid?” vraag ik. “Ja, voor als de coaching te heftig is. Dan kan ik mezelf … [Lees meer...] overVoor de zekerheid
Indruk maken
Indruk maken Ik moet eerlijk bekennen dat ik een beetje onder de indruk was van de staat van dienst van de heren (en één dame) die ik vandaag in de paardenbak mocht ontvangen. Ik was door een collega ingezet om een leiderschapscoaching te geven. Ik wist dus wel dat het om … [Lees meer...] overIndruk maken
Ik dacht dat ik het verwerkt had
Ik dacht dat ik het verwerkt had Lisa* schrikt van haar eigen tranen. “Ik dacht dat ik het verwerkt had”, zegt ze tegen mij. We staan bij het coachpaard die geduldig wacht en zich van Lisa’s tranen niets aantrekt. Toch verontschuldigt Lisa zich hardop: “Het is al zo lang geleden, ik had niet … [Lees meer...] overIk dacht dat ik het verwerkt had
Help! Ik voel iets!
Help! Ik voel iets! Als je bang bent voor je eigen gevoelens, hoe los je dat dan op? Marieke ging zich (onbewust) afsluiten voor haar gevoelens. Daardoor voelde ze niets meer. Dat vond ze destijds erg prettig, vertelt ze me. Toch hield ze het niet vol, met een burn out tot gevolg. … [Lees meer...] overHelp! Ik voel iets!
