Voelen waar je grens ligt Het is de tweede keer dat ik Maartje* zie. Ik vraag haar hoe het ‘huiswerk’ is gegaan. Ze kijkt ontevreden. “Ik wilde gaan oefenen met het omgaan met mijn eigen gevoelens wanneer ik mijn grenzen aangeef aan anderen. Maar ik was steeds te laat. Er werd iemand … [Lees meer...] overGrenzen aangeven: Voelen waar je grens ligt
Grenzen aangeven: super ongemakkelijk
Super ongemakkelijk: zo voelt het om je grenzen aan te geven “Het voelt echt super ongemakkelijk!” roept Maartje* uit, als ze moet proberen om coachpaard Beauty op afstand te houden. “Volgens mij vindt het paard het ook ontzettend vervelend. Ik vind het echt zielig voor haar. Nee, ik kan dit … [Lees meer...] overGrenzen aangeven: super ongemakkelijk
Grenzen aangeven met 500 kilo oefenmateriaal
Grenzen aangeven met 500 kilo oefenmateriaal Ik zie het eigenlijk bij de eerste kennismaking al. Het paard dat net iets dichterbij komt dan normaal. De vrouw die daarop een stapje achteruit doet. Ze lacht en zegt dat ze het een lief paard vindt. Ja, dit is er weer eentje: Een vrouw* die niet … [Lees meer...] overGrenzen aangeven met 500 kilo oefenmateriaal
Accepteren of opgeven
Accepteren of opgeven Ik heb een verkeerd woord gebruikt. Ik heb er spijt van zodra ik het uitspreek. Margreet* heeft chronische pijn die haar belemmert op veel gebieden in haar leven. Ze is bij mij gekomen omdat ze er depressieve klachten van gekregen heeft. Ze heeft nergens meer zin in. Ze kan … [Lees meer...] overAccepteren of opgeven
Boos op mezelf
Boos op mezelf Alweer begon de Shetlander haar te bijten. Ik baalde ervan. Weer zo’n pony die te vaak uit de hand gevoerd krijgt en daardoor steeds in handen en jaszakken bijt. Ik had het kunnen weten bij die Shetlanders! Mijn cliënte lijkt er niet eens zo van onder de indruk, maar het kan … [Lees meer...] overBoos op mezelf
Praktijkverhaal #MeToo
#MeToo “Ik wil leren om mijn grenzen beter aan te geven.” antwoordt Lisanne op mijn vraag wat ze wil bereiken met de paardencoaching. “Ik heb een burn-out gehad. Nu wil ik voor eens en altijd leren om voor mezelf op te komen en nee te zeggen.” Lisanne komt op mij over als een rustige, vriendelijke … [Lees meer...] overPraktijkverhaal #MeToo
TV opnames Vier handen op een buik
Centrum van Paardencoaching in TV programma Vier handen op één buik Verslag door Wendela den Tonkelaar. "Oja en trouwens, de opnames zijn overmorgen!" zei de producer nadat we net een uitgebreid gesprek hadden gehad over of wij wellicht een coachingsessie voor een tv programma zouden kunnen doen. … [Lees meer...] overTV opnames Vier handen op een buik
Video workshop IK met PK
Mini Workshop IK met PK Voor meer Innerlijke Kracht met Paardenkracht https://www.youtube.com/watch?v=jF7JfZZOc18 Doe mee met de oefeningen in deze video* over de 3 stappen van het IK met PK programma. Paardencoaches Ingrid Serruijs en Lonneke van Pelt nemen je mee door de stappen waarmee je … [Lees meer...] overVideo workshop IK met PK