In 3 stappen meer Innerlijke Kracht met PaardenKracht Herken jij jezelf hier in: Ik heb vaak last van stressIk pieker veelIk voel me vaak onzekerIk zit niet lekker in mijn vel Het is niet nodig om je zo te voelen. Het kan echt anders. Iedereen verdient het om goed in zijn vel te zitten … [Lees meer...] overIK met PK – ebook
Doe ik een stapje terug of jij?
Doe ik een stapje terug of jij? Het paard likt aan haar handen, die zij als een kommetje voor zich houdt. Terwijl ze haar blik strak op het hoofd van het paard gericht heeft, vertelt Annemarijn over haar ongelukkige jeugd. Ze was helemaal niet van plan geweest om het over haar jeugd te … [Lees meer...] overDoe ik een stapje terug of jij?
Overdaad schaadt
Overdaad schaadt In een gesprek legt Lydia*, leidinggevende in een zorginstelling, mij haar probleem voor. Er worden te veel fouten gemaakt op de werkvloer. Lydia doet er alles aan om dit te voorkomen. Ze begrijpt echt niet wat er nou toch misgaat. Ze beginnen de dag met een teamoverleg, bij de … [Lees meer...] overOverdaad schaadt
Internationale kudde
Internationale kudde “Zeg, jij spreekt toch Engels?” vraagt mijn collega. “Yes,” beaam ik. Zo komt het dat ik een paar dagen later op een weiland sta met het management team van een grote multinational. De teamleden komen uit verschillende landen. Het paard, Wietse, komt gewoon uit Nederland, uit … [Lees meer...] overInternationale kudde
Grenzen stellen voor Ruiters
Grenzen stellen voor Ruiters - BIT artikel Deze maand verscheen er in BIT Magazine (paardentijdschrift) een uitgebreid interview met Wendela den Tonkelaar over het onderwerp Grenzen stellen. Het artikel bevat een kort testje, een vier stappen plan om beter te leren grenzen te stellen, … [Lees meer...] overGrenzen stellen voor Ruiters
Afwijzing
Afwijzing “Wat ervaar je nu we dichter in de buurt van de paarden komen?” vraag ik aan Annabelle terwijl we de wei van de paarden in lopen. Een routine vraag. Ik stel ‘m altijd bij het eerste contact van een nieuwe cliënt met de paarden. Ik wil weten of iemand angstig is, want paarden … [Lees meer...] overAfwijzing
Grenzen aangeven: Voelen waar je grens ligt
Voelen waar je grens ligt Het is de tweede keer dat ik Maartje* zie. Ik vraag haar hoe het ‘huiswerk’ is gegaan. Ze kijkt ontevreden. “Ik wilde gaan oefenen met het omgaan met mijn eigen gevoelens wanneer ik mijn grenzen aangeef aan anderen. Maar ik was steeds te laat. Er werd iemand … [Lees meer...] overGrenzen aangeven: Voelen waar je grens ligt
Grenzen aangeven: super ongemakkelijk
Super ongemakkelijk: zo voelt het om je grenzen aan te geven “Het voelt echt super ongemakkelijk!” roept Maartje* uit, als ze moet proberen om coachpaard Beauty op afstand te houden. “Volgens mij vindt het paard het ook ontzettend vervelend. Ik vind het echt zielig voor haar. Nee, ik kan dit … [Lees meer...] overGrenzen aangeven: super ongemakkelijk
