Keuzes maken Veel cliënten komen bij mij omdat ze worstelen met een keuze die ze moeten maken in hun leven. Ze maken lijstjes met voor- en nadelen, vragen anderen om advies, maar ze komen er niet uit. Ik vraag me soms af of paarden wel eens wakker liggen van een beslissing die ze moeten nemen. Ik … [Lees meer...] overKeuzes maken
Wat paardencoaching kan betekenen voor mensen met kanker
Wat je als paardencoach kan betekenen voor mensen die leven met of na kanker Wist je dat 1 op de 3 mensen op enig moment in zijn leven kanker krijgt? Laat dat eens tot je doordringen. Dat is ontzettend veel... Gelukkig is de kans op overleving steeds groter. Dit betekent echter ook dat er heel … [Lees meer...] overWat paardencoaching kan betekenen voor mensen met kanker
Werkvorm paardencoaching over zelfcompassie
Werkvorm: Zelfcompassie Ben je al bekend met 'zelfcompassie'? Kirsten Neff, de bekendste onderzoeker en auteur op dit gebied, legt het op deze manier uit: "In plaats van meedogenloos te oordelen en jezelf te kritiseren voor allerlei tekortkomingen, betekent zelfcompassie dat je vriendelijk en … [Lees meer...] overWerkvorm paardencoaching over zelfcompassie
Werkvorm over waarden
Werkvorm over waarden In ACT (Acceptatie en Commitment Therapie) werken we altijd waardengericht. Dit betekent dat de cliënt onderzoekt welke waarden hij heeft: dat wat echt belangrijk is in het leven. We onderzoeken hoe de cliënt meer kan leven naar die waarden. Als je meer gaat doen van wat … [Lees meer...] overWerkvorm over waarden
Werkvorm: Wondervraag
Wat zou je doen als alles mogelijk zou zijn? Ik maak in mijn ACT-sessies vaak gebruik van de 'wondervraag'. Deze oefening komt oorsponkelijk uit de oplossingsgerichte gespreksvoering. ACT leent graag oefeningen uit allerlei andere methode's. Deze oefening is heel handig om snel inzicht te … [Lees meer...] overWerkvorm: Wondervraag
Video: Werkvorm over overtuigingen
Een van de thema's die vaak aan de orde komt in paardencoaching is 'overtuigingen'. Paarden reageren heel direct op de overtuigingen die de cliënten hebben. Dit kunnen positieve overtuigingen zijn, die je ondersteunen in je dagelijks leven. Maar dit kunnen natuurlijk ook belemmerende … [Lees meer...] overVideo: Werkvorm over overtuigingen
Video: Controle versus Loslaten
Controle versus loslaten is vaak een thema in coaching. Sommige mensen hebben zo'n grote controle behoefte dat ze moeite hebben om dingen los te laten. Andere mensen hebben juist moeite om controle over dingen in hun leven te krijgen. Mensen die een (te) grote controle behoefte hebben, willen … [Lees meer...] overVideo: Controle versus Loslaten
Video: Hoe weet je of de cliënt bang is voor paarden?
Stel je voor dat je nog nooit een paard van dicht bij hebt gezien, laat staan dat je een paard hebt aangeraakt of (nog erger!) grondwerk met een paard hebt gedaan... Dan is het best spannend als je voor het eerst een sessie paardencoaching meemaakt, toch?! In mijn ervaring is ongeveer 90% van de … [Lees meer...] overVideo: Hoe weet je of de cliënt bang is voor paarden?
