Acceptatie en Commitment Therapie – met Lonneke van Veen (Paardencoaching, de Podcast)
In deze aflevering staat ACT centraal, oftewel: Acceptatie en Commitment Therapie. Om je hier meer over te vertellen, ga ik (Wendela den Tonkelaar) in gesprek met paardencoach Lonneke van Veen van Anam Cara Coaching. Je ontdekt wat ACT inhoudt en wat het doel ervan is, hoe je dit inzet tijdens een coachingsessie met paarden en waarom Lonneke en ik het allebei zo’n fijne methode vinden om mee te werken. Ook deze aflevering sluiten we weer af met een vraag en/of opdracht.
Allereerst is de vraag van Lonneke: Wat is de naam van jouw verstand? En als opdracht geeft ze je mee: Observeer als coach eens heel bewust je eigen gedachten en gevoelens tijdens een coachingsessie. Wat gaat er in je om? Ik vind het heel leuk om van je te horen! Wil je reageren of heb je een vraag? Laat hieronder een reactie achter!
Abonneer je op het kanaal van het Centrum voor Paardencoaching op YouTube of volg de podcast op Spotify als je geen enkele aflevering wil missen! Nieuwe afleveringen worden ook gedeeld in de nieuwsbrief en ze komen allemaal hier op de website te staan.
