fbpx
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • Blog
  • Evenementen
  • Inloggen
Centrum voor Paardencoaching

Centrum voor Paardencoaching

Haal met Paardenkracht het beste uit je leven

  • Home
  • Werkwijze
  • Diensten
    • GRATIS Ebook
    • Voor Wie
    • IK met PK prive coaching
    • KIDS met PK
    • TEAMS met PK
  • Opleidingen
    • GRATIS videoserie
    • Gratis online info bijeenkomst
    • Gratis kennismakingsmiddag
    • Basisopleiding/Post-HBO CCP
    • Basisopleiding Equitherapie
    • Kindercoachopleiding
    • Bijscholing Cognitief Coachen met Paarden
    • Bijscholingen Equitherapie
    • Opleiding: Anders Leren met Paarden (ALMP)
  • Blog
  • Evenementen
  • Over Ons
  • Contact
  • Inloggen

Video: Vechten vluchten of bevriezen, bij mensen | Herken de signalen

19 juli 2020 By wendeladentonkelaar Reageer

[PaardencoachTips] Vechten vluchten of bevriezen, bij mensen | Herken de signalen

Vechten, vluchten of bevriezen zijn voor paardencoaches bekende signalen bij paarden. Maar wist je dat mensen dit ook doen? Kan jij de signalen in hun lichaamstaal herkennen?

In de vorige video hebben we het gehad over coping, een manier om met stress om te gaan (zie: Coping Strategies ).

De meeste mensen reageren op stress (en op heftige emoties) door te vluchten, vechten of bevriezen. net als paarden dus!

Echter kan je niet vluchten voor je eigen emoties…. Het is dus maar de vraag of dit gedrag effectief is.

Het is dan ook belangrijk voor paardencoaches om deze signalen te kunnen herkennen en te weten hoe je hiermee om moet gaan. En ook voor cliënten zelf is het belangrijk om hun eigen gedrag te kunnen herkennen.

In deze video worden de volgende onderwerpen besproken:

  • Hoe herken je vechten, vluchten of bevriezen bij mensen?
  • Heel veel voorbeelden van veelvoorkomend gedrag.
  • Een praktische werkvorm waarin je het paard als metafoor gebruikt (metaforen zijn super krachtig!)
  • -Waarom is het belangrijk om deze signalen te kunnen herkennen bij cliënten?
  • Hoe help je cliënten om zelf hun eigen signalen te kunnen herkennen?
  • Waarom vechten, vluchten of bevriezen 9 van de 10 keer géén goede strategie is (en waarom we het dan tóch allemaal doen…).
  • Hoe je cliënten kan helpen om WEL effectief te reageren op heftige emoties en spanningen. Heel veel coachvragen hebben te maken met één van deze (niet-werkbare) strategieën.

Gelukkig kunnen bij dit soort vragen de paarden heel goed helpen om tot verandering te komen. Jij als paardencoach kan hierbij dus juist mensen helpen en echt het verschil maken. Succes!

©Wendela den Tonkelaar, CVPC, 2022

Herkenbaar? Laat hieronder je reactie achter!

Andere interessante blogs:

  • 1.  Achter de schermen van het CVPC op EquiDay
  • 2.  [Paardencoachboek] Paardentaal
  • 3.  Mijn eerste coachingsessie
  • 4.  Video: Gevoelens | Welk gevoel is van jezelf en welk gevoel van de ander? | Werkvormen
  • 5.  Video: Zelfcompassie | Zelfzorg als paardencoach

Categorie: Paardencoachtips, PaardencoachVideo

Footer

Gratis e-book

Ja, stuur mij (gratis!) het ebook Cognitief Coachen met Paarden – 10 praktijkverhalen!

 

 

dit veld niet invullen s.v.p.

Diensten

  • Gratis Ebook
  • IK met PK prive coaching
  • KIDS met PK
  • TEAMS met PK

Opleidingen

  • Gratis videoserie
  • Gratis kennismakingsmiddag
  • Basisopleiding / Post-HBO
  • Basisopleiding Equitherapie
  • Kindercoachopleiding / Post-HBO
  • Bijscholing: Cognitief Coachen met Paarden
  • Bijscholingen Equitherapie
  • Opleiding: Anders Leren met Paarden (ALMP)

Contact

Centrum voor Paardencoaching
Beulekampersteeg 7
3882 LJ Putten
Nederland

Telefoon / WhatsApp :
+31 (0) 6 14 98 41 69
contact@centrumvoorpaardencoaching.nl

Meer contactgegevens

Volg ons!

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Wendela den Tonkelaar© 2023 | Algemene Voorwaarden | Privacy verklaring | Cookie verklaring

Ontdek of dit vak ook iets voor jou is!

VRAAG HET GRATIS EBOOK AAN

Cognitief Coachen met Paarden – 10 Praktijkverhalen