fbpx
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • Blog
  • Evenementen
  • Inloggen
Centrum voor Paardencoaching

Centrum voor Paardencoaching

Haal met Paardenkracht het beste uit je leven

  • Home
  • Werkwijze
  • Diensten
    • GRATIS Ebook
    • Voor Wie
    • IK met PK prive coaching
    • KIDS met PK
    • TEAMS met PK
  • Opleidingen
    • GRATIS videoserie
    • Gratis online info bijeenkomst
    • Gratis kennismakingsmiddag
    • Basisopleiding/Post-HBO CCP
    • Basisopleiding Equitherapie
    • Kindercoachopleiding
    • Bijscholing Cognitief Coachen met Paarden
    • Bijscholingen Equitherapie
    • Opleiding: Anders Leren met Paarden (ALMP)
  • Blog
  • Evenementen
  • Over Ons
  • Contact
  • Inloggen

Video: Coping Strategies | Coping & Defense Mechanisms (afweermechanismen)

12 juli 2020 By wendeladentonkelaar Reageer

[PaardencoachTips] Coping Strategies | Coping & Defense Mechanisms (afweermechanismen)

Welke strategieën gebruiken mensen om om te gaan met stress en angst? Wat zijn coping strategieën? Hoe komen ze tot uiting bij cliënten? Is coping altijd slecht? Hoe kan jij dit begeleiden als paardencoach?

Coping is een belangrijk psychologisch concept dat gerelateerd is aan stress (Lazarus, 1984).

Aangezien stress in onze westerse maatschappij ontzettend veel voorkomt, zal elke paardencoach wel een keer te maken krijgen met cliënten die coping en/of defense strategieën gebruiken.

Het is dan ook belangrijk voor paardencoaches om dit te kunnen herkennen en te weten hoe je hiermee om moet gaan. Als je er eenmaal op gaat letten zal je zien dat het meer voorkomt dan je denkt!

In deze video worden de volgende onderwerpen besproken:

  • Wat is de definitie van coping strategie?
  • Het verschil tussen coping strategie en defense mechanism (afweermechanism) en waarom dat van belang is.
  • Heel veel praktische voorbeelden van coping en defense strategieën.
  • Zo herken je coping en defense bij cliënten.
  • Welke strategieën zijn goed en welke kan je beter veranderen?
  • Welke vragen kan je het beste stellen als paardencoach?
  • Werkvorm die je kan gebruiken in je eigen praktijk. –
  • En tenslotte: hoe kan je de cliënt helpen om om te gaan met de stress en spanning die opkomt als je met elkaar praat over het omgaan met stress en spanningen (volg je het nog ;))?

Als je hier meer op gaat letten dan zal je deze strategieën steeds vaker herkennen bij je cliënten.

Is je cliënt zich hier zelf ook bewust van of gaat het om onbewust gedrag? Vergeet niet om altijd te vragen (of gezamenlijk te onderzoeken) of het gedrag voor de cliënt werkbaar is of niet.

Als het niet werkbaar is, dan kan het paard mooi helpen om te zoeken naar een gezonde vorm van coping.

©Wendela den Tonkelaar, CVPC, 2022

Herkenbaar? Laat hieronder je reactie achter!

Andere interessante blogs:

  • 1.  Hoe je je kan vergissen als coach
  • 2.  Video: Werkvorm over overtuigingen
  • 3.  Video: Veiligheidsregels voor paardencoaching
  • 4.  Video: Gevoelens | Welk gevoel is van jezelf en welk gevoel van de ander? | Werkvormen
  • 5.  Video: Self-fulfilling Prophecy – Zelfvervullende voorspelling

Categorie: Paardencoachtips, PaardencoachVideo

Footer

Gratis e-book

Ja, stuur mij (gratis!) het ebook Cognitief Coachen met Paarden – 10 praktijkverhalen!

 

 

dit veld niet invullen s.v.p.

Diensten

  • Gratis Ebook
  • IK met PK prive coaching
  • KIDS met PK
  • TEAMS met PK

Opleidingen

  • Gratis videoserie
  • Gratis kennismakingsmiddag
  • Basisopleiding / Post-HBO
  • Basisopleiding Equitherapie
  • Kindercoachopleiding / Post-HBO
  • Bijscholing: Cognitief Coachen met Paarden
  • Bijscholingen Equitherapie
  • Opleiding: Anders Leren met Paarden (ALMP)

Contact

Centrum voor Paardencoaching
Beulekampersteeg 7
3882 LJ Putten
Nederland

Telefoon / WhatsApp :
+31 (0) 6 14 98 41 69
contact@centrumvoorpaardencoaching.nl

Meer contactgegevens

Volg ons!

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Wendela den Tonkelaar© 2023 | Algemene Voorwaarden | Privacy verklaring | Cookie verklaring

Ontdek of dit vak ook iets voor jou is!

VRAAG HET GRATIS EBOOK AAN

Cognitief Coachen met Paarden – 10 Praktijkverhalen