Filmtip over therapie met inzet van paarden: Stiller Kamerad
Mijn jongste dochter (6 jr) houdt erg van paardenfilms. Ik moet zeggen dat de meeste erg zoetsappig zijn en niet geheel waarheidsgetrouw (ik heb nog nooit een paard zo vaak horen hinneken als in films!). Maar als kind vond ik dat zelf ook heerlijk hoor, wegdromen bij paardenfilms.
Voor volwassenen zijn er maar weinig films die echt de moeite waard zijn. Daarom deel ik graag deze tip met je.
Op Netflix staat een prachtige documentaire: Stiller Kamerad. Zoals de titel al doet vermoeden gaat het om een duitse film, maar er is Nederlandse ondertiteling. In de documentaire worden drie veteranen met PTSS gevolgd die equitherapie volgen. Alle drie deze mensen kampen met trauma’s uit hun diensttijd en ondervinden veel lijden. Ze zijn al kortere of langere tijd in therapie.
Het proces is rustig en respectvol in beeld gebracht. Je ziet delen van sessies, maar er wordt geen sensatie gezocht en niet ingezoomd op tranen. Je komt niet van iedereen het hele verhaal te weten, maar dat hoeft ook niet. Je ervaart tijdens het kijken de rust die de veteranen vinden bij de paarden.
Wel een kleine waarschuwing vooraf. Mocht je zelf een trauma hebben dat te maken heeft met het overlijden van een paard, dan kan deze film een trigger bevatten. Er wordt namelijk in beeld gebracht hoe een paard geeuthaniseerd wordt.
De film zelf is op Netflix te zien. Op Youtube kan je de trailer van de film vinden en hier is een leuk interview met de Claudia, de therapeut die te zien is in de film.
©Wendela den Tonkelaar, CVPC, 2024
Tijdens een bijscholing vertelde paardencoach Emma* mij over een sessie waarin haar Tinker, Finn, vrijwel de hele tijd stil bleef staan in het midden van de paddock. De sessie liep totaal niet goed en Emma hield er een slecht gevoel aan over. Ze wil meer tools krijgen om met dit soort situaties om te gaan; dat is de reden dat ze deze bijscholing volgt. Emma is een 38-jarige, sportieve vrouw uit Brabant. Naast haar parttime baan als HR-adviseur werkt ze twee dagen per week met haar twee Tinkers aan huis. Emma heeft een sterke passie voor het helpen van mensen met haar paarden, maar ze worstelt elke sessie met een knagende angst: wat als haar paarden niets laten zien? Dit gevoel van onzekerheid hangt als een schaduw over haar sessies, waardoor ze zich minder zelfverzekerd voelt als coach. Ze wil haar cliënten helpen, maar deze angst belemmert haar tijdens de sessies.
Emma zit momenteel in een vicieuze cirkel. Ze verbergt haar angst door een masker van zelfverzekerdheid op te zetten, maar diep van binnen voelt ze de spanning steeds meer opbouwen. Ze probeert dit op te lossen door elke sessie uitgebreid voor te bereiden, maar dit maakt haar eigenlijk alleen maar zenuwachtiger. Elke keer als een sessie niet verloopt zoals gepland, twijfelt ze nog meer aan zichzelf. Ze overweegt nu een warmbloed paard aan te schaffen in de hoop dat die meer signalen laat zien en het coachen makkelijker maakt. Haar man vindt dit echter geen goed idee en wijst erop dat ze al twee paarden hebben die aandacht nodig hebben. In haar hoofd blijft de gedachte malen dat ze niet goed genoeg is als paardencoach, en dit begint steeds meer invloed te krijgen op haar werk en haar plezier in de coaching.
In de bijscholing leert Emma mindfulness-technieken toe te passen. Ze ervaart meer rust en aanwezigheid tijdens haar sessies, wat haar zenuwen aanzienlijk vermindert. Het accepteren van haar onzekerheid heeft haar geholpen deze angst niet langer te zien als een vijand, maar als een natuurlijk onderdeel van het proces. Daarnaast leerde Emma om de subtiele signalen van paarden beter te observeren. Ze ontdekt dat haar Tinkers, ook als ze weinig bewegen, wel veel laten zien. Het idee van het aanschaffen van een nieuw paard verdwijnt naar de achtergrond.
Na de bijscholing gaf Emma een sessie met Finn aan een nieuwe cliënt. Dit keer stond Finn in een hoek van de paddock en leek opnieuw niet te bewegen. Maar nu zag Emma de subtiele signalen die Finn gaf: een lichte oorbeweging, een opgetrokken neus, versnelde ademhaling. Gewapend met haar nieuwe kennis en technieken wist ze precies welke werkvormen ze kon inzetten met een minder actief paard. Ze begeleidde haar cliënt om meer in contact te komen met haar eigen gevoelens. Op het moment dat de cliënt aangaf dat ze zich meer ontspannen voelde, liep Finn naar de cliënt toe en bleef rustig naast haar staan. De cliënt voelde zich gesteund door het paard en Emma voelde het plezier in haar werk weer terugkomen.
*vanwege de privacy heet Emma in werkelijkheid anders.
©Wendela den Tonkelaar, CVPC, 2024
