ACT

Er is een aantal overeenkomsten: 

• ACT en paardencoaching zijn beiden ervaringsgerichte methodes.

• Beide methodes werken met metaforen.

• Beide methodes zijn transdiagnostisch (=niet gericht op een bepaalde diagnose, het paard ziet mensen niet als iemand met een label).

• In beide methodes is de coach/behandelaar gelijkwaardig aan de cliënt (het paard ziet ons tenslotte allebei als mensen, waarbij de een niet beter is dan de ander).

• In beide methodes worden mensen aangemoedigd om hun gevoelens toe te laten en niet weg te stoppen, bovendien wordt er geen oordeel gegeven over deze gevoelens.

• Beide methodes werken proces gericht (=de ervaring van de cliënt staat centraal in het proces van de coaching/behandeling). 

Daarnaast biedt ACT een aantal aanvullingen waardoor de effectiviteit van de paardencoaching groter wordt: 

• ACT werkt vanuit een theorie (verbeeld in de hexaflex) die een kader geeft aan wat je doet.

• Daarnaast is er ook nog een onderliggende theorie over taal en cognitie die helpt om te begrijpen wat in de coaching/therapie werkt en wat niet (Relational Frame Theorie).

• ACT biedt een alternatief voor diagnoses, namelijk de functie analyse, waarmee paardencoaches ook kunnen werken.

• ACT omvat veel talige oefeningen die je leren om flexibeler om te gaan met je eigen gedachten, wat een mooie aanvulling is op het non-verbaal werken met paarden.

• Tenslotte biedt ACT een wetenschappelijk onderbouwde basis waar je het paard aan kan toevoegen. 

Wat zou jij nog willen weten over het werken met ACT als paardencoach/equitherapeut? Wie weet bespreken we dit in een volgende post!

Deel het hieronder in de reacties! 

PS We hebben verschillende bijscholingen over ACT. Wil je meer weten over onze opleidingen? Stuur ons een berichtje voor meer informatie of voor een gratis adviesgesprek als je twijfelt welke opleiding het beste bij jou past!