[PaardencoachBoek] ACT met kinderen

Dit boek over Acceptance & Commitment Therapie met kinderen en jongeren is een goed basisboek. Als je al veel weet over ACT, zal er niet veel nieuwe informatie in staan, maar als je nog aan het leren bent, is dit een enorme aanrader. Er staat niet alleen veel theorie in, maar ook veel oefeningen, casussen en dialogen die leuk geschreven zijn.

Het boek is geschreven met als doel om kinderen te helpen met werkvormen die specifiek voor hen ontwikkeld zijn, aangezien de werkvormen die voor volwassenen bedoeld zijn niet altijd geschikt zijn voor kinderen. Deze werkvormen helpen kinderen om op een effectieve en creatieve manier om te gaan met hun angsten, piekergedachten en somberheid. Er wordt ook een vereenvoudigde versie van de ACT hexaflex beschreven die speciaal voor kinderen ontworpen is, namelijk de kidflex.

Volgens de beschrijving van het boek zijn de oefeningen geschikt voor kinderen tussen de 5 en 12 jaar, maar 5 is waarschijnlijk iets te jong. Je zou het wel met een ouder erbij kunnen doen. Er staan evenals strategieën in het boek om ouders bij het coachen te betrekken. Overigens kun je de oefeningen ook met wat oudere kinderen doen. Je kan met dit boek prima met een 16-jarige aan de slag.

Heb jij het boek ook gelezen? Laat ons weten wat je er van vond!