Tagarchief: gedachten

De mythe van het positief denken

positief_denken“Hij loopt niet weg. Hij loopt niet weg. Hij loopt niet weg.”, zegt ze hardop tegen zichzelf als ze de paddock inloopt. Ik kijk naar de reactie van de kleine bonte pony. Hij loopt weg. Ik kijk weer naar Marion. De tranen staan in haar ogen. “Ik probeerde echt om positief te denken. Waarom loopt hij dan toch van me weg?”, vraagt ze me. “Wat wil je van de pony?”, vraag ik haar. “Dat hij niet wegloopt, want dan voel ik me afgewezen.” “Maar wat wil je dan wél dat hij doet?” “Tsja, dat weet ik niet. Het maakt me niet uit wat hij doet, als hij maar niet wegloopt.” Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Zet je hoofd uit

aandachtsoefeningIk zou willen dat er een uit-knop op mijn hoofd zat”, zei een van mijn klanten onlangs tegen mij. Ik denk dat ze niet de enige is die deze wens heeft. Ik zou zelf ook graag zo’n uit-knop hebben! Wist je dat mensen gemiddeld 60.000 gedachten per dag hebben? Het is dus niet vreemd dat je af en toe een beetje gek wordt van die drukte in je hoofd.

Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Gedachtentrein

gedachtentreinEen vriendin van mij heeft haar paarden op een landje aan een spoorlijn staan. Het is een drukke spoorlijn waar intercity’s luidruchtig voorbij razen. Ik weet nog goed dat ik met mijn eigen onverschrokken fjord voor het eerst een intercity trein tegenkwam tijdens een buitenrit op vreemd terrein. Fjordlief schrok zich een ongeluk en de rest van het pad langs de spoorlijn keek ik steeds angstvallig om me heen of er nog een trein zou komen (wat gelukkig niet gebeurde). Toen ik bij die vriendin op bezoek was viel het mij op hoe de paarden reageerden op de treinen die daar langskwamen. Niet. Ze reageerden er helemaal niet op. Ze gingen gewoon verder met hun dagelijkse bezigheden.

“Natuurlijk reageren ze niet,” zei mijn vriendin. “Ze staan al een paar jaar dag en nacht bij een spoorlijn waar vier treinen per uur overheen rijden. Stel dat ze daar altijd op zouden reageren, dan zouden ze nu allang overspannen zijn.” Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail