Categorie archief: IK met PK

Ik heb geen tijd voor een coachingsessie

Ik heb geen tijd voor een coachingsessie

Man_hindernis_libertyHij had eigenlijk helemaal geen tijd voor deze coachingsessie. Hij had de hele dag meetings en moest tussendoor ook nog een hele berg sollicitaties beoordelen. Of we de sessie niet konden verzetten had hij mij de dag tevoren gevraagd. Ik antwoordde dat mij dit nou juist een uitstekende dag leek voor een coachingsessie, een betere dag kon ik niet bedenken. De reden dat Willem dit traject bij mij volgde, was juist dat hij zo veel last had van de stress op zijn werk. Zo’n stressvolle dag vol meetings leek mij dus de perfecte gelegenheid om de ontspanningstechnieken waar we al langer mee bezig waren, in de praktijk te brengen.
Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Het ‘Door de mand vallen’-syndroom

Het ‚Door de mand vallen’-syndroom

Coachpaard_graast„Ik moet er vaak gewoon om lachen als mensen mij succesvol noemen. Ik ben dan wel directeur van een goedlopend bedrijf en iedereen ziet mij als een zelfverzekerde dame, maar van binnen ben ik eigenlijk gewoon nog een onzeker meisje.” Antoinette* is bij mij gekomen omdat ze, in haar eigen woorden,’nu wel eens de waarheid wil horen’. Ze is een beetje bang voor paarden, maar ze denkt wel dat de paarden de enige zullen zijn die eerlijk tegen haar zijn. Daarom staat ze nu toch met haar Dubaries in de modder tussen de paarden.

„Ik ben zo bang dat ik vroeg of laat een keer door de mand val. Dat iedereen zal zien dat het alleen maar toeval is dat ik in de directeursstoel terecht ben gekomen. Dat ze zullen zien wie ik echt ben…” Daarom wil ze van de paarden horen wat nou de echte waarheid is. Hoe de paarden dat precies aan haar moeten duidelijk maken, mag ik bepalen. Ik ben tenslotte de paardencoach. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

De zwangere paardencoach

De zwangere paardencoach

Zwangere_paardencoachDaar stond ik dan met mijn zwangere buik in de paardenbak. Ik vroeg me af of dit nou wel zo’n goed idee was. Toen ik zei dat ik met zes maanden zwangerschap nog prima een coachingsessie kon begeleiden wist ik niet dat het hier over zou gaan. Dat het zo dichtbij zou komen.

Tegenover mij staat Mira*. Ze heeft moeite om haar verhaal te vertellen. Alleen haar man weet er van zegt ze. „Begin maar gewoon bij het begin,” zei ik om haar op weg te helpen, niet wetend dat het begin van haar extreme angsten en paniekaanvallen de geboorte van haar eerste dochter was. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Ik voel niets

Ik voel nietsIk voel helemaal niets, zei ze toen ze bij het paard stond. Het coachpaard was het er mee eens, hij draaide zich direct om en liep weg. Hier valt niets te coachen, dacht hij zeker. Ik was even van mijn stuk gebracht. Dit was wel het laatste wat ik verwacht had van iemand die bij mij was gekomen omdat ze maandenlang huilend in bed had doorgebracht.

Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Op zoek naar de ontspan-knop

„Alleen als ik bij mijn paard ben.” antwoordt Saskia op mijn vraag of er ook wel eens momenten zijn dat ze geen onrust in haar hoofd heeft. “Dat is het enige moment dat ik me echt rustig voel.” Lachend voegt ze er aan toe: “Dat moet ook wel, want anders kan ik hem niet eens uit de wei halen!”

Saskia vertelt mij dat ze altijd al iemand is geweest die veel nadenkt, vaak piekert en gebeurtenissen steeds weer afspeelt in haar hoofd. De laatste tijd is er zo veel gebeurd in haar leven dat haar hoofd „op hol is geslagen” (om maar even in paardentermen te blijven). Ze ligt nachten wakker omdat ze haar hoofd niet uit kan zetten. Overdag kan ze zich niet op haar werk concentreren. Haar kinderen klagen dat mama er niet bij is met haar hoofd. Aan het eind van de dag is ze doodmoe van al dat nadenken. Ze is er helemaal klaar mee. Ze wil rust in haar hoofd. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Sterk en zwak tegelijk

Tijdens de coachweek “IK met PK” in Zweden, maken we bijzondere dingen mee. De komende dagen delen we de aantekeningen uit onze reisverslagen met je. Hieronder vind je de afsluiting van de week waarin we nog een bijzondere les leerden over hoe je sterk en zwak tegelijk kan zijn.

Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Kid het vergeten coachpaard

Tijdens de coachweek “IK met PK” in Zweden, maken we bijzondere dingen mee. De komende dagen delen we de aantekeningen uit onze reisverslagen met je. Hieronder vind je de les die coachpaard Kid ons leerde over gevoelens die we liever niet willen zien en het effect daarvan.

Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail