Categorie archief: IK met PK

De zwangere paardencoach

De zwangere paardencoach

Zwangere_paardencoachDaar stond ik dan met mijn zwangere buik in de paardenbak. Ik vroeg me af of dit nou wel zo’n goed idee was. Toen ik zei dat ik met zes maanden zwangerschap nog prima een coachingsessie kon begeleiden wist ik niet dat het hier over zou gaan. Dat het zo dichtbij zou komen.

Tegenover mij staat Mira*. Ze heeft moeite om haar verhaal te vertellen. Alleen haar man weet er van zegt ze. „Begin maar gewoon bij het begin,” zei ik om haar op weg te helpen, niet wetend dat het begin van haar extreme angsten en paniekaanvallen de geboorte van haar eerste dochter was. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Ik voel niets

Ik voel nietsIk voel helemaal niets, zei ze toen ze bij het paard stond. Het coachpaard was het er mee eens, hij draaide zich direct om en liep weg. Hier valt niets te coachen, dacht hij zeker. Ik was even van mijn stuk gebracht. Dit was wel het laatste wat ik verwacht had van iemand die bij mij was gekomen omdat ze maandenlang huilend in bed had doorgebracht.

Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Op zoek naar de ontspan-knop

„Alleen als ik bij mijn paard ben.” antwoordt Saskia op mijn vraag of er ook wel eens momenten zijn dat ze geen onrust in haar hoofd heeft. “Dat is het enige moment dat ik me echt rustig voel.” Lachend voegt ze er aan toe: “Dat moet ook wel, want anders kan ik hem niet eens uit de wei halen!”

Saskia vertelt mij dat ze altijd al iemand is geweest die veel nadenkt, vaak piekert en gebeurtenissen steeds weer afspeelt in haar hoofd. De laatste tijd is er zo veel gebeurd in haar leven dat haar hoofd „op hol is geslagen” (om maar even in paardentermen te blijven). Ze ligt nachten wakker omdat ze haar hoofd niet uit kan zetten. Overdag kan ze zich niet op haar werk concentreren. Haar kinderen klagen dat mama er niet bij is met haar hoofd. Aan het eind van de dag is ze doodmoe van al dat nadenken. Ze is er helemaal klaar mee. Ze wil rust in haar hoofd. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Sterk en zwak tegelijk

Tijdens de coachweek “IK met PK” in Zweden, maken we bijzondere dingen mee. De komende dagen delen we de aantekeningen uit onze reisverslagen met je. Hieronder vind je de afsluiting van de week waarin we nog een bijzondere les leerden over hoe je sterk en zwak tegelijk kan zijn.

Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Kid het vergeten coachpaard

Tijdens de coachweek “IK met PK” in Zweden, maken we bijzondere dingen mee. De komende dagen delen we de aantekeningen uit onze reisverslagen met je. Hieronder vind je de les die coachpaard Kid ons leerde over gevoelens die we liever niet willen zien en het effect daarvan.

Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Hoe meer je vasthoudt hoe moeilijker je het jezelf maakt

Tijdens de coachweek “IK met PK” in Zweden, maken we bijzondere dingen mee. De komende dagen delen we de aantekeningen uit onze reisverslagen met je. Hieronder vind je de les over vertrouwen en loslaten die we leerden tijdens een buitenrit door de ruige Zweedse natuur.

Over vertrouwen en loslaten: Hoe meer je vasthoudt hoe moeilijker je het jezelf maakt.

IMG_5595De dag begon met een prachtige buitenrit onder leiding van Anita. Het is voor mij elke keer weer geweldig om te ervaren hoe je kan vertrouwen op de paarden van de ranch op de rotsachtige, steile paden. Ze vliegen in galop de berg op en kuieren rustig in stap weer naar beneden over een steil pad waar ik te voet mijn nek nog zou breken over de rotsen en uit zou glijden in de modder van het stroompje dat over ons pad de berg af loopt.
Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

De les van Blue: Ik blijf bij je

Tijdens de coachweek “IK met PK” in Zweden, maken we bijzondere dingen mee. De komende dagen delen we de aantekeningen uit onze reisverslagen met je. Hieronder vind je de les die Blue, een van de paarden van de Sun Dance Ranch, ons te leren had.

De les van Blue: Ik blijf bij je

Les_van_BlueNa de lange reis van gister (voor iedereen toch wel weer spannend hoor kinderen en dieren thuis achterlaten, helemaal alleen naar Schiphol, spannend!) zijn we gister allemaal heel vroeg naar bed gegaan. Uitrusten stond heel hoog op het wensenlijstje van de deelnemers. Laat het hier nou net de ideale plek zijn om dat voor elkaar te krijgen. Rust genoeg hier 😉
Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail