Auteursarchief: wendeladentonkelaar

Video workshop IK met PK

Mini Workshop IK met PK
Voor meer Innerlijke Kracht met Paardenkracht

Doe mee met de oefeningen in deze video* over de 3 stappen van het IK met PK programma. Paardencoaches Ingrid Serruijs en Lonneke van Pelt nemen je mee door de stappen waarmee je meer PK in je leven kan krijgen. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Het muurtje van Laura

Het muurtje van Laura

Muurtje_van_Laura“Ik vind het eigenlijk wel fijn hier achter mijn muurtje,” zegt Laura tegen mij als we erover hebben gesproken dat ze de mensen in haar omgeving onbewust op afstand houdt. Het paard had haar een spiegel voorgehouden door netjes achter de “muur” te blijven die Laura om zich heen heeft. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Loslaten voor control freaks

[Gastblog] Loslaten voor control freaks

EquiDay Teambuildig“Stap de roundpen in en leid het paard door de slalom”. Dit was een van de opdrachten die we zaterdag moesten doen tijdens onze teambuildingdag met de vrijwilligers. Easy! Toch?

Jawel, natuurlijk. Maar ik mocht er GEEN techniekjes bij gebruiken. Wel mocht het halster met leadrope aan, als ik dat wilde. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

[PaardencoachBoek] Dialoog tussen Mens en Paard

IMG_0916Boekrecensie: Dialoog tussen Mens en Paard – Een coachingsvorm die je vrij maakt

 

Toen ik hoorde dat Zefanja Vermeulen en Jessica Krul een boek hadden geschreven over paardencoaching was ik meteen benieuwd. Er zijn niet zo veel Nederlandstalige boeken over paardencoaching, dus dit boek moest ik meteen hebben! Bovendien was ik benieuwd naar de “dialoog methode” die Zefanja en Jessica ontwikkeld hebben. Ik kan er op internet vrij weinig informatie over vinden. Wel weet ik dat beide dames al jarenlang werkzaam zijn in dit vakgebied en goede resultaten bereiken. Maar hoe doen ze dat nou? Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

5 tips tegen stress uit de paardencoaching – ontspanningsoefeningen met paarden

5 tips tegen stress uit de paardencoaching

oefeningen_tegen_stressWie heeft er tegenwoordig geen last van stress? Ik zelf in ieder geval wel. Eerlijk gezegd ken ik maar weinig mensen die zo stressbestendig zijn dat ze na een paar weken werken nog net zo ontspannen zijn als tijdens de vakantie op het strand.

Als paardencoach kom ik dit thema dan ook regelmatig tegen bij mijn klanten. Heel veel mensen willen graag een stressvrij leven. Helaas is dit geen realistische wens in onze westerse maatschappij. Wat echter wél mogelijk is, is leren beter om te gaan met die stress. Je kunt leren beter te ontspannen zodat je meer rust en ruimte ervaart in je leven. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Ik dacht dat ik het verwerkt had

Ik dacht dat ik het verwerkt had

Wendy_ten_WoldeLisa* schrikt van haar eigen tranen. “Ik dacht dat ik het verwerkt had”, zegt ze tegen mij. We staan bij het coachpaard die geduldig wacht en zich van Lisa’s tranen niets aantrekt. Toch verontschuldigt Lisa zich hardop: “Het is al zo lang geleden, ik had niet gedacht dat dit nog naar boven zou komen, sorry.” Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Wanneer paarden wel houden van gestresste mensen

Wanneer paarden wél houden van gestresste mensen

Paardenhoeven

Laatst schreef ik over gestresste mensen en waarom paarden daar meestal van weglopen. Paarden willen geen ongezonde, gestresste kuddeleden. Ze willen een veilige en sterke kudde. Dus loop het paard liever weg als die vrouw de wei inloopt met een hoofd vol to do-lijstjes en een lichaam vol stress. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Als je te streng voor jezelf bent

Als je te streng voor jezelf bent

ogen_geslotenWat moest ik hier nou op zeggen? Susan was zo hard voor zichzelf. In alles wat ze zei klonk de strengheid door. In elke zin kwam het woord ‘moeten’ voor. Zo te horen legt Susan de lat voor zichzelf behoorlijk hoog. Het is nooit goed genoeg. Het kan altijd beter. En meer. En sneller. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Waarom paarden niet houden van gestresste mensen

Waarom paarden niet houden van gestresste mensen

paard_loopt_weg

Heel veel mensen die ik spreek, hebben het druk, te druk. Ze combineren bijvoorbeeld een gezin met een veeleisende baan en dan zitten ze ook nog in het bestuur van de sportclub van zoonlief en werken de hele nacht door aan de prinsessentraktatie van dochterlief. Heel erg druk dus. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail

Waarom makkelijk doen als het moeilijk kan?

moeilijk-doen„Ik heb geen idee wat ik met het paard moet doen,” zegt Dirk Jan. Hij kijkt erg onzeker terwijl hij in zijn keurige maatpak met kaplaarzen eronder naast een groot bruin paard staat. Ik had hem niet zonder opdracht de paardenbak in moeten sturen bedenk ik me nu. Dirk Jan is echt zo’n type dat een concreet doel nodig heeft. Hij zei in het begin al dat hij het allemaal nogal zweverig gedoe vond met die paarden. Laat ik het voor hem maar niet erger maken dan het al is. Lees verder

Deel:
facebooktwitterlinkedinmail